平日は仕事もあり、アポも多いので、
時間刻みのスケジュールを立てている
方も多いと思います。
休日はどうでしょうか？
休日は休みたいし、家族を優先して
いるし、等々の理由でこんな感じの
方が多いのではないでしょうか。
・朝は少し寝坊したい
・家族と買い物に行く
・できれば運動の時間も取りたい
・できれば読書もしたい
・できれば趣味もしたい
と漠然と思いつつ休日に入り、
朝寝坊して、
家族と買い物にいって、
夜ビールを飲んじゃって、
他は何もできず終わった。
みたいな過ごし方になってしまう
パターンです。
こんなふうに休日が
なし崩し的になるのは、
スケジュールがないことによると
いう話を聞きました。
私（鈴木）も、休日はやりたい
ことをリスト化するものの、
細かくスケジュールまでは立てる
習慣がなく、早速やってみました。
朝から、
・洗濯
・掃除
・読書
・クルマの掃除
・観たいテレビ番組を観る
・文章を書く
・草取り
・図書館
・カフェに行く
というスケジュールを立てたところ、
最後に時間が押して、
図書館の閉館間際に駆け込むこと
になり、カフェに行く時間がなく
なりましたが、
それ以外は全部こなすことが
できました。
スケジュールを立てることで
家事なども集中して時短化する
効果もありますし、
スケジュールがない時より
１時間あたり２倍ぐらいのこと
ができる体感がありますね。
スケジュールがあるので
他の影響で流されれにくく、
非常に効果があります。
休日のスケジュール、
素直にオススメします。
