台風で被害あるいは怖い思いを
された方もいらっしゃるかと
思います。
私（鈴木）は直接の被害は
ありませんでしたが、同じ県内で
川の決壊があり、他人事とは
思えません。
日常では忘れがちですが、
こういうときは自然の力の脅威は
本当に侮れないです。
こんな天災による被害のときも
そうですし、
ちょうど今の私のように体調が
優れないみたいなときもそう
ですが（程度は比べ物になら
ないぐらい軽いですが）、
日常の生活パターンが崩れたり
日常生活が何らかの理由で
送れなくなったりするのが、
人間の苦しみの主な原因の
ひとつではないでしょうか。
こういう苦しいときは、
ルーティンが崩れるのと、
何らかも外因でルーティンが
崩されるのと違いはありますが、
ルーティン＝いつものパターン
になるべく早く近づけて、
取り戻すしかないのではない
でしょうか。
もちろん独力で戻すことも
ありますし、他力を使っても
いいし、他力に依存しなければ
できない場合もあるでしょう。
苦しいときはまずは
捨て鉢にならず、
希望を捨てず、
淡々とでいいので一つずつ
ルーティンを元に戻すことを
考えたいですね。
