昨日、苦しいときは
ルーティンができてないので
元に戻すという話を書きました。
じぶんじしんのルーティンを
見直してみて、
そもそもルーティンが崩れていた
ことに気が付きました。
どんな崩れ方かというと、
・もうやらないルーティンがそのまま
TODOリストに入っている。
・できないルーティンがあって、
それは毎日やらないようになっている。
・やりたいが手つかずのルーティン（？）
がある。
という感じです。
ルーティンが回らなくなった
というより、
そもそもシステムが崩れていて、
できなくなっているのが実態で、
それが不調の原因のような
気がします。
やりたいこと、やるべきことが
一部でも毎日できていないという
小さな不成功が積み重なって、
じぶんでじぶんがイヤになっている
といったらいいでしょうか。
やはり思ったより重症でした。
明日、時間を取って
ルーティンをイチから見直したい
と思います。
