１０月に入って秋らしくなってきましたが、書店にさまざまな手帳・スケジュール帳が並ぶ時期になってきましたね。
私は予定を縦に並べて書ける、ヴァーティカルの手帳を毎年使っているのですが、いつも同じ手帳を買うのではなく、少しでも使いやすいもの、気に入りそうなものがないか探しています。
でも、最近気をつけていることは、どの手帳を使うかは、実はあまり重要じゃないことです。
肝心なのは、予定や目標や感想や今の思いを、手帳に書き続け、毎日見直し続けるということですよね。
いつの間にか、「この手帳じゃないとダメ」「もっといい手帳はないか」みたいな些細なところに囚われていまい、手帳を買ったらそこでゴールを達成したかのように安心してしまう自分がいます。
こんな「目標のすり替え」というのは誰にでも起こります。
たとえばダイエット。
毎年夏が近くなると新しいダイエット商品が何百も出てきますし、「これで痩せた」みたいなダイエット法はSNSでもいつも話題にのぼっています。
でも、ダイエットなんて「食べる量を減らす」「体を動かす」の２つしかないのは、誰も知ってますよね？
それをやらずに、人はあれこれ新しいダイエットと聞けば右往左往し、お金を払って入手し、入手したらテンションが下がって結局ダイエットできないみたいなことを繰り返しています（自戒を含めて、です）。
いつの間にか、本質でない何かに目標をすり替える。
これ、気をつけないと結構な頻度で起こりますのでご注意を！
私も、スケジュール帳選びにあまり時間を費やさず、今年分の手帳の残りの２ヶ月分ちょっと分をよりよい使い方ができるように、いつも以上にあれこれと書き込みたいと思います。