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目標達成PDCA

15分で刻めば一日が長くなる?

今年の初めから

計画を立てることを試しています。

最初は手書きの手帳を使っていて、

グーグルカレンダーを使ってみたら、

おそらくデジタル的に整理されている

のが自分に合っていて、すごく

やりやすいというのは書いた通り。

簡単におさらいすると、

スケジュールを細かく入れる

(例:メルマガ書く 何時何分〜何分)

みたいなスケジュールを前の晩や

当日朝にカレンダーに予定として

入れてます。

計画とは色を変えて、やった実績も

書き込むとさらにいい感じです。

最近気づいたのは、1つ1つの

計画の時間です。

人に会うなら1時間とか30分、

自分の予定でも30分刻みの人が

多いんじゃないでしょうか

私も30分刻みで書いていたのですが、

これ、15分刻み絶妙に良いんですよ

(グーグルカレンダーだと15分刻みが

読めるギリギリなんですが)。

だいたい自分で30分でできると思っている

ことのエッセンスは15分でもできるんです。

例えば、メルマガは15分では書けませんが、

骨子を書いたり、書きたいことの箇条書きは

できます。

ざっくり30分取るよりも、

骨子に15分で、

きれいに書くのに15分と2回に分けて

やった方がリズムが生まれるんですね。


これを計画なしでやると、

メルマガ書き始めて30分でも骨子も

書けないとか、

1時間経ったらネットでリサーチして

いて、一文字も書いてなかったみたいな

ことが発生します。

さらに気づいたのは、

午前は細かく計画できるんですが、

午後は「あれとあれやろう」ぐらいで

緩むんです。

緩むと、ホワッと過ごしてしまいがちです。

これを、午後も15分刻みで計画をきちんと

入れておくと、午後も有効に使えます。

午前と午後、15分刻みでテキパキ過ごす

と、私の体感ですが、

一日が2倍ぐらいには長く使えますよ。


<今日の公式>

15分刻みで細かく計画を入れると

一日の時間を有効に使えます。