だれにも時間は平等で、年間３６５日という
時間が与えられています。
いい日、理想的な日ばかりだったらいいんですが、
毎日生活をしていると、いろんな日があります。
―ルーティンだけで手一杯の日
―トラブル発生で消火で手間取った日
―体調が悪くてやっとの日
―調子が出ず、何もやる気が起こらない日
目標を立てて前に進もうとしていても、こういう
悪い日が２日ほど続くと、いい習慣が途絶える
ことが多いです。
以前も書きましたが、私（鈴木）もよく
体調を崩すきっかけで、前に進んでいる推進力が
落ち、危うくなることがあります。
こういうときは成果よりも、
崩れかけたけど「やった」という事実で自分を
励まし、継続を切らずに明日にいい流れを繋げる
ことに徹すればいいと思います。
毎日毎日コンスタントに成果を出すのは難しく、
いい日悪い日があることに対して、平均的に
成果が出ないと格闘するのは苦行のようで、
精神衛生上あまりいいことではないからです。
簡単でもいいので、
「最低限毎日これができればOK」いうことを
作っておくといいです。
（私（鈴木）の場合は、このメルマガを書く
ことを最低限やることに設定しています）
「日記を書く」とか「目標ノートを付ける」
とかでもいいですね。
毎日少しでも前に進んでいる感覚が、
ポジティブな流れが切れずに続くことに
大きく貢献しますよ。
＜今日の日記＞
週明けの月曜日。
ちょっと緩みそうだったが、思ったよりできた。
このペースで今週も乗り切りたい。
今日も涼しかったですが、
夜、寒く感じるので、暖かくして
寝ます。
＜今日の読書＞
できなかった。
＜今日のセルフPDCA＞
やろうではなく、「やる」ということを決める
