キーボードの使いすぎと、１０年前ぐらいにマウスの使いすぎで右腕と右肩が凝るんですが、 テレビなどで、肩こりに効くストレッチとか体操をやっていると真剣に見てしまいます。 手帳にも書いて、数日は続くのですが、ほとんど習慣化で […]
実践法
習慣化するものとそうでないもの違い
投稿
目標設定
目標達成の仕組みを外部化する
目についたので、本田直之さんの 「なまけもののあなたがうまくいく５７の法則」 をおそらく１０年ぶりぐらい再読しました。 １０年前もサラっと読んだ記憶がありますが、簡単に読めるけど、 「ほとんどすべての秘訣じゃないか！」 […]
実践法
変化は徐々にしか起きない
目的達成のためには、何かを変えることが必要になります。 多くの場合は、時間管理をして時間の捻出をし、新しい何かに取り組むことになります。 あるいは時間だけでなく、自己を変革することが必要になります。 例えば、副業で何かを […]
思考法
「勉強熱心」という内なる大敵
勉強しなさい！！ 子供の頃から家庭や学校で言われ続けた方も多いと思います。 「勉強すれば結果が出る」「勉強すれば見返りがある」「勉強すれば出来るようになる」 私（鈴木）も長い間そう信じてきました。 １０年ぐらい前にビジネ […]