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ビジネスをはじめたいという方からこんな相談を受けたことがあります。 「友人複数と一緒に一軒家に住んでいます。 部屋が空いているので、占いができる人が占い部屋にして、ハンドメイドアクセサリーをそこで売って、フラワーアレンジ […]

週末なので、週末らしいことを少し書いてみたいと思います。 休日は翌週に向けて、エネルギーを蓄えたいところですが、 かえって月曜の朝にエネルギー不足を感じることも多いと思います。 私（鈴木）が気をつけているのは睡眠サイクル […]

ちょっと体重を落とそうと１０日ほど軽いダイエットをしています。 やっているのは、 ・歩くこと・ご飯のおかわりをしないこと・間食をあまりしないこと・夕食の最初にたくさん野菜を　食べること ぐらいです。 体重よりも体脂肪率の […]

高いレベルの人とじぶんを比べ、足りないものを学ぶ いい意味で捉えることが多いと思います。 ポジティブに足りないものを学べる関係性であれば、比較はいいことです。 ですが、私（鈴木）を含め、比較することでネガティブなものをも […]

メルマガを朝お読みにいただいているとお話を聞き、今日から朝の配信に切り替えました。 目標の立て直しの作業のため、１時間半ほど先日のメルマガで書いたブレインダンプの作業を行いました。 （きっと８回目ぐらいのブレインダンプで […]

歩きながら考える。 「行動しながら考える」 という意味の喩えではなくて、 文字通りウォーキングしながら考えるというのは、頭が働いていいらしいです。 多くの哲学者が歩きながら考える習慣をもっていたり、 スティーブ・ジョブズ […]

あなたはブレイン・ダンプってやったことありますか？ ブレインストーミングと語感は似てますが、違います。 頭の中にあるものを空にする整理術です。 マインドスウィープとも言います。 脳を机とたとえると、 机の上に載っているい […]

自動車のナビゲーションシステム。 昔は非常に高かったですが、今では安価に装着できるアイテムです。 最近は、スマートフォンでもアプリがありますし、必需品と言ってもいいんじゃないかと思います。 私が自動車を運転しはじめたころ […]

午後に、普段はあまり行かないコワーキングスペースに１時間半ほど行って仕事してきました。 昨日、ちょっと思いついた仕事のアイデアがあって、それをやるのにいい場所なんではないかと思い、 とりあえずやる気のある内に見に行こうと […]

昨日も書きましたように、私（鈴木）は、「お金から自由になる」というテーマで目標を書き直しています。 目標を書いていて思ったのですが、目標というとこんなフォーマットで書く人が多いのではないかと思います。 「年収◯◯円」「一 […]

自分の目標を見直すため、 時間を取って書き直してみようと思っています。 というのも、ふと、 自分は、 「お金が欲しい」 というよりも 「お金から自由になりたい」 というのが表現として正しいのではないか？ と思ったからです […]

昨日、タクシー配車サービスのDiDiとか、出前のUber Eatsを見かけました。 世の中、どんどん便利になってきてますね（東京では当たり前かも）。 私（鈴木）じしんも、 電車の切符はSUICAか、オンラインか自販機で買 […]

目立つテレビコマーシャルで有名なダイエットプログラムのライザップ。 最近は事業の多角化の方が注目されていますが、コマーシャルのあの痩せ方、印象に残りますよね。 ライザップのダイエット、 ライザップ独自のサプリメントとか、 […]

今日は子供の通学姿を見かけ、９月が始まったという実感が湧きました。 「三つ子の魂百まで」 ということわざがあります。 人は３歳時の頃の性格は、一生ずっと変わらないという意味ですが、私（鈴木）も全く同意します。 ３歳の頃は […]

私（鈴木）はコーヒー好きですが、朝だけは紅茶を飲むことが多いです。 便利なので何も考えず、いろんなティーバッグの紅茶を飲んでましたが、 洋菓子のおまけで、みたことのないイギリスの茶葉の紅茶を頂きました。 ティーバッグじゃ […]